耐力训练决策技能包:默认从 Intervals.icu 取训练数据(活动、分圈、秒流、训练负荷、HRV、静息心率、睡眠在床时长、eFTP),COROS 只负责训练计划读写与 ICU 缺的字段(睡眠评分、恢复分),iGPSPORT 兜底骑行明细;据此做恢复闸门、VDOT 配速与心率区间、周期化周计划、单次复盘、赛前配速与补给、按天气修正训练。插件在 profile 里注册 endurance-coach 技能,内置确定性计算脚本,读取初始化脚本生成的运动员档案,并强制「取不到数据就如实说明、不得编造」。数据经另行安装的 MCP 服务获取:训练数据走 Intervals.icu MCP server,训练计划读写与睡眠/恢复评分走 dsh-coros 插件,iGPSPORT MCP 仅在缺骑行明细时兜底;内置脚本需 Python 3.10+;都不装时只能用手工输入的数字。
安装
# GitHub 源码(首次需按提示配置 allowBuilds 构建授权后重试)
dsh plugin --profile web add github:xsnnnnnn/dsh-endurance-coach
装任何插件都等于在你的机器上跑第三方代码,权限和你本人一样大——能读你的文件、用你的凭据、访问网络,工具审批管不到它。GitHub 来源的插件还会在安装时执行构建脚本——pnpm 默认拦截,所以安装可能停在 ERR_PNPM_GIT_DEP_PREPARE_NOT_ALLOWED 或 ERR_PNPM_IGNORED_BUILDS;dsh 会打印出需要添加的确切键名,把它加进该 profile 的 pnpm-workspace.yaml 的 allowBuilds 下,重跑一次即可装上。放行构建本身就是一次信任判断:请只安装可信来源,并尽量锁定 commit(github:owner/repo#sha)。
链接
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